Cheesecake à la patate douce 6 ingrédients et sans cuisson Un délice, samedi après midi j’étais avec mon chien à la plage. Je me...

Cette recette à Index glycémique bas est idéal pour les personnes voulant arrêter le sucre, ici c'est les fruits qui servent de sucrant !

Les œufs ont mauvaise réputation parce que le jaune contient du cholestérol. Le blanc, lui, est constitué de protéines complètes de la...

Qu'est ce que la naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale. Elle est reconnu par l'OMS médecine après la médecine chinoise...

La respiration qui équilibre : Cinq secondes à l’inspiration, cinq seconde à l’expiration, soit six respirations par minute. Les...

Une fois le sucre fabriqué est-il bon pour la santé ? Un débat sans fin. Depuis dès années. Nous sommes confrontés à cette substance si...

POUR LE PAIN A BURGER A LA PATATE DOUCE POUR 3 PAINS PREPARATION 10 MINUTES CUISSON = 25 + 35 MINUTES INGREDIENTS : 220 gr de patate...

Suite à ma publication sur les boissons sucrées voici quelques alternative L'eau citronnée L'eau citronnée et excellente à jeun elle...

Cette recette nécessite un blender ou mixeur Focus sur le Tofu : Le tofu est une bonne source de fer, de protéines et de calcium...

Pour 3 personnes 🧝‍♀️👩👸 Préparation : 15 minutes Cuisson : 15 minutes INGREDIENTS : 100 g de quinoa 60 cl de bouillons de légumes Sel...

J'adore cette recette très simple et intuitive, car on peut mettre tout ce que l'on veut dessus ! Pour la garniture j'ai utilisé de la...

Pour les falafels : 250 g de pois chiches cuits 1 gousse d’ail 1 petit oignon rouge coupé en lamelles 1 poignée de coriandre fraîche...