10 EXERCICES ULTRA PUISSANTS POUR PRENDRE CONFIANCE EN SOI DES MAINTENANT !

Bonjour les filles, comment allez-vous ?


Je vous souhaite encore une heureuse année ! ✨😍


La confiance en soi est un indispensable à avoir avec vous dans votre quotidien.


Je sais que c'est l'une des problématiques principales, 95 % des femmes que j'ai en consultation m'affirment ne pas avoir confiance en elles...


C'est pour ça que j'ai créé un programme sur 10 jours, un exercice par jour.


10 exercices très simple à réaliser, et très puissant si vous les effectuez avec sérieux et engagement.


Je vous invite dans un premier temps à regarder le replay d'un de mes lives

ou j'explique clairement et concrètement la différence en la confiance et l'estime de soi

( car oui ce sont 2 choses bien différentes ) !


Puis à imprimer le PDF d'exercices à réaliser dès maintenant !







Exercice confiance et estime de soi (2)
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