GALETTES DE BROCOLI CROUSTILLANTES ūü•¶

Hola les filles ‚ú®

Préparation : 10 minutes

Niveau : Facile

INGR√ČDIENTS :
  • 250 g de Brocoli

  • 2 Ňďufs

  • 10 g de Ma√Įzena

  • 80 g d'avoine mix√©s

  • 1/2 cuill√®re √† caf√© de curcuma

  • 1/2 cuill√®re √† caf√© d'ail en poudre

  • Sel

  • Poivre

  • Huile d'olive

PR√ČPARATION

  • Faites cuire les fleurettes de brocoli √† la vapeur

Pour que les galettes soient croustillantes je vous conseille de passer les légumes dans un torchon pour enlever l'eau et sécher la masse !

  • Mixez ensemble le brocoli s√©ch√© et cuits avec tous les ingr√©dients

  • Faites chauffer une po√™le et faites cuire les galettes environ 4 minutes par c√īt√©

  • D√©gustez aussit√īt

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J'arrête les sucres raffinés et aliments industriels,

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