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Moment détente , comment réaliser un gommage tous types de peau maison ultra facile ?⭐🌺👠
Hola , les filles !
C'est dimanche je vous partage un gommage maison très facile à réaliser !
Je le répète sans cesse, prendre soin de soin fait parti du processus pour :
- Reprendre confiance en soi
- Se sentir détendu
- Se donner de la valeur
- Réguler son alimentation
Car oui le plaisir ne passe pas que par la nourriture 💖
Pour le gommage il vous faut :
1 cuillère à café de poudre d'amande
1 cuillère à café d'eau florale
1/2 cuillère à café d'huile végétale de jojoba
Mélangez tous les ingrédients !
Etalez sur la peau et laissez agir de 10 à 15 minutes puis effectuez des massages circulaires
Nettoyez à l'aide d'un coton imbibé d'eau floral.
1 à 2 fois par semaine pour les peaux normales et grasses.
1 fois tous les 15 jours jusqu'à 1 fois par mois pour les peaux sèches et irritées.
Bon dimanche🌺
Elisa Sorci - Coach Hypersensibilité & Nutrition
Certifiée Naturopathe spécialisée en sophrologie , nutrition détox