TARTELETTES AUX FRUITS VEGAN AVEC 4 #ingrédients


Préparation : 10 minutes

Cuisson : 15 minutes

Facile

Pour 4 personnes

INGRÉDIENTS
  • 140 g de flocons d'avoine

  • 140 g de bananes écrasées

  • Du yaourt de soja sans sucre

  • Fruits de saisons

PRÉPARATION
  • Écrasez les bananes dans un bol, y ajouter les flocons d'avoines


  • Mélangez le tout

  • Puis mettre la préparation dans des moules à muffins

  • Cuire 15 minutes à 175 °

  • Dans un autre bol mélangez du yaourt nature avec de la cannelle ( facultatif ) Vous pouvez aussi mettre juste le yaourt ( j'ai pris soja )


  • Puis couper des fruits peu importe ce que vous avez

Sortez la préparation du four et garnir de yaourt et des fruits ☺️☺️✨➕

ASTUCE : j'ai rajouté des zestes de citron vert dans le yaourt !! 😍

Faites moi des retours si vous essayez cette recette !

Postez en commentaire les photos de vos réalisations

ou dans le groupe Facebook d'entraide ! ➕⤵

J'arrête les sucres raffinés et aliments industriels,

Recettes et Conseils


9 vues0 commentaire